專家答
許多孩子并不能隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)就能與父母、祖輩分床睡覺(jué)，這其中有兩方面的原因，一方面是緣于孩子的習(xí)慣，他們從小在大人的愛(ài)撫中入睡，容易產(chǎn)生依戀心理，導(dǎo)致不愿分開(kāi)睡；另一方面可能與孩子害怕孤獨(dú)、黑暗的恐懼心理有關(guān)，想讓他們單獨(dú)睡，就如同讓他們“斷奶”一樣，這是個(gè)很不易的過(guò)程。
分床解決方案
1. 布置一個(gè)孩子特別喜歡的環(huán)境
將他的房間布置成他喜歡的模樣，并告訴他：“你上了幼兒園，是個(gè)大孩子了，以后這就是你一個(gè)人的房間，你可以在這里做許多自己想做的事?！边@樣會(huì)讓孩子感到他長(zhǎng)大了，從心理上滿足了孩子獨(dú)立的需要，同時(shí)又為他創(chuàng)造了單獨(dú)睡的環(huán)境。
2. 將兩個(gè)房間的門(mén)都打開(kāi)
告訴孩子：“爸爸媽媽就在你的身邊，你一叫我們就能聽(tīng)見(jiàn)?！边@樣讓孩子感覺(jué)大家還是在一起的，讓孩子心理上得到安慰。
3. 睡前陪一會(huì)兒
如果孩子害怕，有恐懼心理，可以在分床初期陪他一會(huì)兒，給他講講笑話，讓他心情放松，但千萬(wàn)不能嘲笑他，讓他知道爸爸媽媽小時(shí)候也害怕過(guò)，以后就不怕了，可以等孩子入睡后再離開(kāi)。
4. 和老師溝通
讓老師的表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)來(lái)激勵(lì)孩子表現(xiàn)得更好。
分床過(guò)程中需注意
1. 季節(jié)的選擇
讓孩子分床避免選擇冬季，以免造成孩子因分床而帶來(lái)的照顧不周使孩子著涼。
2. 注意循序漸進(jìn)
讓孩子單獨(dú)睡不能急于求成，否則會(huì)適得其反。讓孩子產(chǎn)生恐懼心理就難以克服了，要循序漸進(jìn)，讓孩子慢慢適應(yīng)。
3. 堅(jiān)持原則不放棄
剛剛分開(kāi)時(shí)，孩子可能會(huì)找各種理由喊大人，大人一定要有耐心，不能因?yàn)楹⒆拥某臭[而心軟，就接納孩子同睡的要求，要堅(jiān)持原則不放棄，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子知道這招不管用，好習(xí)慣也自然就養(yǎng)成了。
